Delta Burke: Zdrowsze I Szczęśliwsze

2023 Autor: Cole Macduff | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-08-03 21:25

Poznaj Delta

Aktorka Delta Burke osiągnęła niektóre ze swoich najwyższych wysokości i najniższych głębokości, występując w roli Suzanne Sugarbaker, próżnej byłej królowej piękności w telewizyjnym serialu Designing Women. Dwukrotnie nominowana do nagrody Emmy, Delta również znosiła bezlitosne publiczne wyśmiewanie się z powodu telewizyjnego przyrostu masy ciała.

Przez to wszystko Delta udowodniła, że nic - ani jej walka z wagą, jej ciągła walka z depresją, ani diagnoza cukrzycy - nie mogła jej powstrzymać. „Odskoczyłam od tego wszystkiego” - mówi z dumą. Dzisiaj Burke to szczupły 150 funtów. Zniknął aksamitny południowy akcent belli, który zdefiniował Suzanne Sugarbaker. Na jego miejscu jest prawdziwa Delta Burke, która mówi prosto z jej serca o cukrzycy.

Nie przegap: sałatki przyjazne cukrzycy

Szczęśliwie kontrolując swoje zdrowie i życie, Delta, 52, właśnie zakończyła prowadzenie ogólnopolskiej kampanii Byetta Let's Talk. Jej cel: pomoc w rozpowszechnianiu informacji, że edukacja i komunikacja to klucze, które pomagają ludziom zarządzać cukrzycą. „Chodzi o to, aby zachęcić ludzi do rozmowy” - mówi. „Musisz dowiedzieć się o tym, co się z tobą dzieje”.

Delta twierdzi, że nauczyła się, jak ważne jest znalezienie lekarza, któremu można zaufać - takiego, który poświęci czas na wyjaśnienie. I przyznaje, że droga do kontrolowania cukrzycy jest czasami frustrująca. „Jest tak wiele rzeczy, które musisz obejrzeć” - mówi. „To dużo poszukiwań i może być nudne, ale musisz się z tym trzymać”.

Radzenie sobie z wagą

Jako dwudziestokilkuletnia królowa piękności Delta nieustannie walczyła o kontrolowanie wagi i wykorzystywała wszelkie dostępne środki, by pozostać szczupłą.

Miała hipoglikemię i pamięta, że jeśli nie będzie ostrożna, może rozwinąć się cukrzyca. „Nie zrozumiałam” - mówi. Cukrzyca występuje w rodzinie Delta, ale uważa, że to waga, którą przybierała podczas kręcenia „Designing Women”, ostatecznie wywołała jej diagnozę cukrzycy typu 2. Zanim opuściła program w 1991 roku, ważyła rekordowy poziom 215 funtów.

Dzięki diecie i ćwiczeniom Delta zaczęła tracić na wadze, ale trwało to powoli, dopóki nie zdała sobie sprawy, że musi zmienić zdanie. „Mówiłam sobie, że jestem złą osobą, ponieważ nie mogłam wystarczająco szybko schudnąć” - mówi. „Postanowiłem przestać się bić i zacząłem przypisywać sobie wagę utrzymania wagi”.

Czas stresu

W 1998 r. Zmarła babcia Delty, zmarła jej ukochana maltańka, au matki zdiagnozowano raka piersi. Kariera aktorska Delta była w stanie hibernacji, a ona pracowała nad linią odzieży dla kobiet w dużych rozmiarach. „Dużo jeździłam w trasie. Byłam zmęczona. Moje ciało nie było w porządku. Wiedziałem, że coś jest nie tak, ale nikt nie mógł mi powiedzieć, co” - mówi. „Powiedzieli, że mam Epsteina-Barra. Wiedziałem, że to coś innego. Potem jeden lekarz zrobił odpowiednie testy i powiedział, że mam cukrzycę”.

Podczas gdy pomagała matce w leczeniu raka, Delta brała leki, ale nie dbała o dietę. „Mój lekarz powiedział mi, że skończę na insulinie, jeśli nie będę kontrolować glikemii. Wystraszyło mnie to wystarczająco, aby podjąć działanie” - mówi. „Rozpocząłem rygorystyczny program odżywiania i częściej testowałem swoją krew. Właśnie wtedy lepiej kontrolowałem poziom glukozy we krwi. Straciłem również 20 funtów, co bardzo mi pomogło”.

Świetlana przyszłość

Obecnie Delta mieszka w Los Angeles ze swoją matką, która przeżyła raka piersi, i jej mężem, aktorem Geraldem McRaneyem. Delta przypisuje mu pomoc w pomaganiu jej w mrocznych czasach.

„Był świetny” - mówi. „Nie miało dla niego znaczenia, jak przytyłem. Przypomina mi, co powinienem robić, a nie powinienem jeść. Lubi dawać mi zastrzyki i mówi, że sprawia, że czuje się, jakby się mną opiekował”.

Droga Delty do lepszego zdrowia nie była łatwa. „Czasami miałam obsesję na punkcie testowania, a potem zdawałam sobie sprawę, że nie musiałam tyle testować”. Musiała także dowiedzieć się o kontroli porcji i o tym, które pokarmy najlepiej dla niej działają.

„Bycie na Byetcie pomaga, ponieważ tłumi mój apetyt” - mówi. „Dzięki Byetta mogę jeść potrawy, które lubię, ale nie wszystkie naraz. Przechodzę przez fazy, w których naprawdę chcę makaron, ser lub słodycze. Potem mama robi mi żelatynę bez cukru. To lub niektóre owoce to moja mała przyjemność”.

Delta, która nigdy nie była wielką fanką ćwiczeń, twierdzi, że ona i Gerald, którzy niedawno przeszli raka płuc, lubią razem chodzić. „Moja mama jest zdrowa, a mój mąż zdrowy. Czuję się dobrze i wiem, że będę coraz lepszy” - mówi Delta. „Dla mnie to czas świętowania”.