Przepisy naczyń 2023, Marzec
Przepis Na Ketchup Wiśniowy
Jeśli uważasz, że keczup jest zrobiony tylko z pomidorów, pomyśl jeszcze raz! Tarta owocowa może być gotowana na wolnym ogniu w pysznym lekko przyprawionym keczupie, który stanowi świetną przyprawę dla każdego drobiu lub mięsa
Przepis Na Faszerowane Karczochy I Suszone Pomidory
Aromatyczne suszone pomidory i pikantna feta dodają głębi farszowi dla tych karczochów
Przepis Na Mieszankę Tofu W Południowo-zachodniej Części Kraju
Gotowanie pokruszonego twardego tofu na patelni zbliża puszystą teksturę jajecznicy w tym wegetariańskim, wegetariańskim daniu głównym. Ciesz się nim na śniadanie, lunch lub kolację. Podawać z tortillami kukurydzianymi na parze, dodatkową salsą i czarną fasolą
Przepis Tofu Parmigiana
Zamiast tłustej, panierowanej powłoki „steki” tofu w naszej odnowionej Parmigianie są panierowane i lekko smażone na patelni w niewielkiej ilości oleju, a następnie polane mozzarellą, świeżą bazylią i ulubionym sosem marinara. Ten włoski klasyk ucieszy nawet tych, którzy są tofu-fobiczni
Pikantny Przepis Na Pieczone Pomarańcze I Tofu Ze Szparagami
Jeśli nigdy wcześniej nie miałeś pieczonego tofu, oto świetny sposób na rozpoczęcie. Wrzuć tofu i szparagi do pikantnego sosu o zapachu pomarańczy i bazylii, który będzie bogaty i pikantny z miso. Podawać z brązowym ryżem lub kuskusem i sałatką z pomarańczy i kopru włoskiego
Przepis Kung Pao Tofu
Tofu i dużo świeżych warzyw smażonych jest w odrobinie oleju w tradycyjnym chińskim naczyniu. W chińskiej prowincji Syczuan, skąd pochodzi to danie, tofu nie byłoby smażone na głębokim tłuszczu, jak to często bywa w Ameryce. Podobnie w naszej wersji tego ulubionego dania na wynos smażymy składniki w niewielkiej ilości oleju
Przepis Na Brązowy Ryż I Tofu Maki
Maki to japońska nazwa upodobanych przez wielu „rolek sushi”. Ryż krótkoziarnisty jest pełen amylopektyny, lepkiej skrobi, co nadaje mu charakterystyczną zdolność do żucia
Przepis Na Ciastka Z Brązowego Ryżu I Koziego Sera
Średnioziarnisty brązowy ryż ma ząbkową konsystencję i orzechowy smak, który uzupełnia kremowy, ziemisty kozi ser w tych eleganckich ciastach. Jako danie główne podawaj sałatki
Przepis Na Zapiekankę Z Tuńczykiem I Makaronem
Ta rodzinna zapiekanka z makaronem z tuńczyka, znana jako Wiggle z grochu, jest zwykle przygotowywana z zupy w puszce i pełnego mleka, co oznacza wysoką zawartość tłuszczu i sodu. Rozwiązujemy ten problem, tworząc własny kremowy sos grzybowy z beztłuszczowym mlekiem zagęszczonym odrobiną mąki. Poszukaj makaronu pełnoziarnistego - ma więcej błonnika niż zwykły makaron jajeczny (ale to danie będzie dobrze działać i świetnie smakuje z każdym z nich)
Burgery Z Łososia Z Sosem Z Zielonej Bogini
W tym łatwym przepisie na burgera z łososia porzuć bułkę i podaj burgera na łóżko z sałatką z kremowym zielonym dressingiem bogini. Sekret tego doskonałego burgera z łososia? Delikatne obchodzenie się z rybami, lekkie przyprawy i nie rozgotowywanie łososia
Nowy światowy Przepis Gravlax
Ta gravlax jest grą według tradycyjnej skandynawskiej receptury. Pokrój gotowego łososia na cienkie plasterki lub pokrój go na ciepłe, grillowane płaskie ciasto z posypką pokrojonej słodkiej czerwonej cebuli, świeżego kawioru z łososia i kupą dobrej kwaśnej śmietany lub crème fraîche. Łosoś ten jest również pyszny do wyrobu tych wspaniałych, staromodnych kanapek z herbatą ze świeżym masłem ziołowym i cienkimi plasterkami ogórków
Przepis Na Słodkiego łososia Sojowego Z Grilla
Użycie deski do grillowania ryb zapobiega przywieraniu lub spadaniu przez ruszt i nadaje łososowi subtelny dymny smak. W tym przepisie możesz również użyć mahi-mahi lub halibuta pacyficznego
Grillowany Tacos Łosoś Przepis
Tacos rybne stały się modne w ostatnich latach i są specjalnością wybrzeża Pacyfiku w Południowej Kalifornii i Meksyku. Jest to prosty przepis: wszystkie elementy mogą być wykonane z wyprzedzeniem, a ryba z grilla w ostatniej chwili. Zamiast łososia możesz również użyć halibuta, okonia morskiego lub tilapii
Przepis Na Karczochy Nadziewane Krabem
Przyprawy Crabmeat i Old Bay smakują bułkę tartą do tych oszałamiających nadziewanych karczochów
Przepis Krab Pilaw
Pilaw pochodzi z Persji; słowo to odnosi się do każdej potrawy z ryżu, w której ryż jest smażony w niewielkiej ilości oleju lub masła, a następnie duszony z doprawionym płynem. Stamtąd zaczynają się wariacje - ta wersja łączy wiosenne zioła, szparagi i kraba, tworząc wyśmienity pilaw z głównego dania. Podawać ze szklanką mrożonej herbaty i sałatką
Przepis Na Karczochy Nadziewane Cezarem
Tradycyjne dodatki do sałatek Cezar smakują farsz do tych pięknych karczochów
Przepis Na Neapolitańskie Klopsiki
Odrobina cynamonu wyróżnia te pyszne klopsiki z pomidorów. Dodanie bulgur pełnoziarnistych pozwala zużyć mniej mięsa, co daje klopsiki z mniej niż połową całkowitego tłuszczu i tłuszczów nasyconych w oryginale. Dodatkowo, smaczne połączenie świeżych i konserwowanych pomidorów w sosie pomaga zredukować zawartość sodu o dwie trzecie. Podawaj z makaronem, polentą lub nawet na bułce pełnoziarnistej z odrobiną roztopionej mozzarelli z częściowym odtłu
Grillowany Steki Przepis Balsamico
Prosta marynata z puree z suszonych fig i kupowanego w sklepie winegret balsamiczny nadaje intensywny smak stekowi. Przepis ten został zaadaptowany z nagradzanej nagrody głównej Lori Welander z National Beef Cook-Off z 2003 roku
Przepis Na Duszony Mostek Z Chile I Piwa
Mostek, naturalnie twardy krój, staje się miękko duszony w piwie i chilli. Spróbuj tego z tortillami kukurydzianymi lub jako nadzienie do enchiladas lub tamales. Lub podawaj po prostu z ryżem i zieloną sałatą
Przepis Cherry Burgers
W tym zdrowym przepisie na burgery suszone wiśnie są mieszane z mieloną wołowiną w celu redukcji tłuszczu i zwiększenia przeciwutleniaczy. Podawaj hamburgery ze swoimi ulubionymi dodatkami. A jeśli uważasz, że keczup jest zrobiony tylko z pomidorów, pomyśl jeszcze raz! Tarta z wiśniami jest gotowana na wolnym ogniu w tym przepysznym zdrowym przepisie na keczup, dzięki czemu stanowi doskonałą przyprawę dla prawie każdego drobiu lub mięsa. Spróbuj
Przepis Na Curry Z Klopsikami Z Czarnego Ryżu
Pieczeń nie musi być nudna ani sucha. Ta wersja jest wilgotna z gotowanym ryżem i dużą ilością warzyw. Curry w proszku nadaje dodatkowi smaku klopsikowi i ostry sos z mango rozłożony na górnych półkach, stanowiący tradycyjne polewy keczupowe
Przepis Benedykta Jajecznica Z Karczochami
Pieczone dna karczocha zastępują angielskie babeczki w tej szybkiej, ale eleganckiej kolacji. Zastąp pieczone grzyby pancetta na opcję wegetariańską. Podawać z pieczonymi ziemniakami lub sałatką
Przepis Na Wiosenną Sałatkę Z Kurczaka I Sera Pleśniowego
Sałatka z kurczakiem z głównego dania ma jasne smaki estragonu w kremowym sosie z sera pleśniowego z odrobiną słodyczy z miodem
Przepis Na Pieczonego Kurczaka I Koper Włoski
Z włoskimi przyprawami, pokrojonym w kostkę koprem włoskim i prażonymi orzeszkami piniowymi szybko dostaniesz wspaniałą kolację
Przepis Na Brudny Ryż
Ulubiona w Luizjanie, nasza wersja tego pikantnego dania wykorzystuje pełnoziarnisty ryż Wehani. Działa również ryż brązowy długoziarnisty. Tradycyjnie wykonane z wątróbki drobiowej, która nadaje jej „brudny” kolor, zamiast tego używamy zdrowej chudej kiełbasy drobiowej
Udka Z Kurczaka Z Zieloną Oliwką, Wiśnią I Sosem Portowym
Ten słodko-słony sos z suszonymi wiśniami i porto jest cudowny w stosunku do soczystych udek z kurczaka. Doskonale nadaje się również do chudej wieprzowiny lub piersi z kurczaka. Jeśli wolisz, zamień port na sok żurawinowy. Podawaj z faro z posiekanymi pistacjami i świeżymi ziołami i zieloną fasolką na parze
Ciepłe Zielone Mniszek Lekarski Z Pieczonym Sosem Czosnkowym Przepis
W tej wiosennej sałatce zieleninę mniszka lekarskiego (lub szpinak, jeśli wolisz) podaje się z ciepłym zapiekanym czosnkowym dressingiem, pikantnym kozim serem i prażonymi orzeszkami piniowymi, aby uzyskać efekt rozpuszczenia w ustach
Przepis Na Orzo Z Kurczakiem I Suszonymi Pomidorami
Suszone na słońcu pomidory i ser Romano to aromatyczny poncz wraz z kuszącym aromatem świeżego majeranku w tym rustykalnym daniu inspirowanym Włochami. Podawać ze smażonym świeżym szpinakiem lub brokułami na parze
Przepis Na Krewetki Z Cytryną I Czosnkiem
Oto zdrowy akcent na krewetki z krewetkami. Zostawiliśmy masło i załadowaliśmy naczynie czerwoną papryką i szparagami na orzeźwiający wiosenny posiłek. Podawaj z komosą ryżową
Zupa Szpinakowa Z Grzankami Rozmarynowymi
Rozmaryn ma mocny smak, ale oferuje jedynie subtelną nutę w tej zupie szpinakowej. Jeśli chcesz, szpinak może zastąpić wszystkie sezonowe warzywa, które masz pod ręką
Przepis Na Kapustę
Chociaż nie jest to tradycyjny dodatek do amerykańskich tacos, slaw z kapusty jest niezbędnym składnikiem przy robieniu tacos z ryb. Ten kolorowy surówka z białej kapusty w occie można zrobić w kilka minut. Użyj kapusty wstępnie posiekanej, aby była jeszcze szybsza
Tofu Z Sezamem I Pikantnym Makaronem Ananasowym
Tropikalne smaki gorącego chili-kolczastego makaronu ananasowego, które towarzyszą chrupiącemu tofu w tym naczyniu, zapewnią chłód każdego chłodnego dnia
Chiński Przepis Na Wieprzowinę I Warzywa Na Gorąco
Bogate w smaki czerwone duszenie charakterystyczne dla chińskiego gotowania sprawiają, że ocieplające zimowe posiłki można dostosować do wolnowaru. Zazwyczaj przyprawy anyżu, cynamonu i imbiru wyróżniają te potrawy. Karkówka staje się miękko miękka podczas powolnego duszenia. Podawaj do makaronu lub brązowego ryżu, ze smażoną kapustą napa
Przepis Na Ananasa Empanaditas
Te miniaturowe empanady, delikatne ciasto owinięte wokół nadzienia ananasowego, mają odpowiedni rozmiar na popołudniową herbatę
Przepis Na Suflet Czekoladowy
Suflety mogą wyglądać jak deser wyłącznie do restauracji, ale w rzeczywistości są łatwe do przygotowania. Ubij je zaraz po obiedzie i ciesz się, gdy są jeszcze ciepłe z piekarnika
Przepis Na Ciasto Ananasowo-kokosowe
W tym przepysznym przepisie na deser dwie warstwy ciasta kokosowego, wykonane z białej mąki pełnoziarnistej dla dodatkowego odżywienia, są wypełnione słodkim twarogiem ananasowym i zwieńczone kremowym lukrem kokosowym, kawałkami świeżego ananasa i prażonego kokosa
Przepis Apple Confit
Solidne jabłka o smaku cynamonu i wanilii w tym powolnym kompocie jabłkowym. Na deser posyp niskotłuszczowe lody waniliowe i posyp prażonymi orzechami włoskimi
Pikantne Duszone Ziemniaki I Szpinak Z Maślanką (Aloo Chaas) Przepis
To duszone curry ze szpinakiem i ziemniakami może być podawane jako dodatek lub jako część wegetariańskiego bufetu. Dotyk kremu zapobiega zsiadaniu maślanki po podgrzaniu i pomaga zrównoważyć ciepło z ostrych chilli
Przepis Na Gruszkę I Ser Pleśniowy
Klasyczne połączenie gruszek, orzechów włoskich i sera pleśniowego to nie tylko sałatka. Wrzuć te same składniki na zakupione ciasto do pizzy z pełnoziarnistej pszenicy i stwórz własne domowe ciasto dla smakoszy. Działa każdy rodzaj dojrzałej, jędrnej gruszki - czerwone gruszki świetnie wyglądają
Przepis Nasi Goreng
Całe migdały dodają pożytecznych jednonienasyconych tłuszczów do spinu EatingWell na smażonym ryżu w stylu indonezyjskim. Aby dodać smaku, tekstury i składników odżywczych, nasi Nasi Goreng jest pełen świeżych warzyw i towarzyszy im świeże plastry chłodnego ogórka i pomidora. Aby uczynić go wegetariańskim, zastąpiliśmy sos sojowy zamiast sosu rybnego, który jest zwykle używany jako przyprawa